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Rezepte

Ein stilvoll angerichtetes Fatteh mit knusprigem Brot, Kichererbsen, Joghurtsoße, gerösteten Nüssen und frischen Granatapfelkernen.
Abendessen

Fatteh – gesunde Version zum Abnehmen

Eine leichte und gesunde Variante des arabischen Klassikers Fatteh, ideal zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen.

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Avocado-Ei Brot mit Rucola und Tomatenscheiben auf knusprigem Toast.
Fingerfood

Avocado-Ei Brot

Ein gesundes und schnelles Frühstück oder Snack, das voller Geschmack und einfacher Zubereitung überzeugt.

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Frischer Hähnchensalat mit knackigem Gemüse, Joghurtdressing und aromatischen Gewürzen.
Abendessen

Proteinreicher Hähnchensalat

Ein gesunder und proteinreicher Salat, perfekt für ein leichtes Mittag- oder Abendessen.

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Cremiger Auberginen-Dip mit gerösteten Kichererbsen und frischen Kräutern, serviert auf Romanasalatblättern.
Abendessen

Gesunder Auberginen Dip mit Kichererbsen

Ein cremiger, gesunder Dip aus Auberginen und Kichererbsen, perfekt als Vorspeise oder leichter Snack.

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Hausgemachte Hühnersuppe mit frischem Gemüse, Nudeln und aromatischen Gewürzen, serviert in einer rustikalen Schüssel.
Abendessen

Gesunde Hühnersuppe

Eine wohltuende und gesunde Hühnersuppe, ideal für kalte Tage oder wenn man sich etwas Gutes tun möchte.

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Ein bunter Halloumisalat mit frischen Tomaten, Gurken, Paprika und einem Honig-Zitronen-Dressing, angerichtet in einer Schale.
Gesund

Halloumisalat

Ein erfrischender Salat mit knackigem Gemüse und gebratenem Halloumi, verfeinert mit einem süß-sauren Dressing. Perfekt als leichte Mahlzeit oder Beilage.

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Ein frischer Tabule-Salat, serviert in einer Schüssel, garniert mit Zitronenscheiben und Minzblättern.
Abendessen

Tabule – Libanesischer Salat

Tabule, der klassische libanesische Salat, kombiniert frische Petersilie, Minze, Tomaten und Bulgur zu einem erfrischenden und gesunden Gericht. Perfekt als Vorspeise, Beilage oder leichtes Hauptge...

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Farbenfrohe Poké Bowl mit Sushi-Reis, mariniertem Lachs, Avocado, Mango, Radieschen und Edamame-Bohnen, serviert mit frischen Frühlingszwiebeln und Limetten.
Abendessen

Poké Bowl

Die Poké Bowl ist ein echtes Highlight der hawaiianischen Küche und begeistert mit frischen Zutaten und leuchtenden Farben. Diese Bowl kombiniert Sushi-Reis, frischen Lachs in einer aromatischen So...

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Frischer Salat mit Blaubeeren, Cherrytomaten, Gurke, Feta und Rucola, garniert mit gerösteten Mandeln und einem Honig-Granatapfelsirup-Dressing.
Abendessen

Leckerer Salat mit Blaubeeren

Ein erfrischender Salat mit einer besonderen Note: Die Kombination aus süßen Blaubeeren, cremigem Feta und gerösteten Mandeln macht diesen Salat zu einem echten Highlight. Perfekt für warme Tage od...

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